Як правильно зробити гранд

0 Comments 12:20

Як робиться гранд Батман?

grand battement jete (гранд батман жете) – "великий кидок, мах" на 90° і вище через положення ноги на носок. При виконанні цього руху корпус не повинен робити жодних рухів.

Як робиться жете?

Вид перекидного jete – стрибка з однієї ноги на іншу з поворотом, під час якого ноги по черзі закидаються в повітря, як би переплітаючись, при цьому одна нога закидається вперед, а інша після півоберту в повітрі – назад, за себе.

Related Post

Як знайти свою URL-адресу в Інстаграмі: докладна інструкціяЯк знайти свою URL-адресу в Інстаграмі: докладна інструкція

В епоху соціальних мереж Instagram став однією з найпопулярніших і найпопулярніших платформ. Щодня мільйони користувачів діляться своїми фото та відео, підписуються на інших та отримують передплатників. Однак, не всім користувачам

Як знизити рівень гормону кортизолу в організмі: ефективні методи та порадиЯк знизити рівень гормону кортизолу в організмі: ефективні методи та поради

Гормон кортизол, який іноді називають гормоном стресу, виробляється наднирковими залозами і є природною відповіддю організму на стресові ситуації. Однак підвищений рівень кортизолу в організмі протягом тривалого часу може спричинити негативні

Коли виник варикозКоли виник варикоз

Як давно виникли хвороби вен? Згідно з історичними свідченнями варикоз та інші патології впливали на якість життя людей ще за кілька тисяч років до нашої ери. Один із найдавніших доказів