Фолієва кислота, також відома як вітамін B9, є важливою поживною речовиною, необхідною для правильного функціонування організму. Вона бере участь у процесі поділу та росту клітин, а також у освіті крові та метаболізмі амінокислот.
Використання фолієвої кислоти особливо важливе для жінок під час вагітності, оскільки вона допомагає запобігти деяким вадам розвитку плода. Рекомендується починати приймати фолієву кислоту задовго до планування вагітності та продовжувати приймати її протягом перших кількох місяців вагітності, щоб максимізувати захист плода.
Однак фолієва кислота потрібна не тільки для вагітних жінок. Вона також корисна для людей, які страждають від серцево-судинних захворювань, анемії та деяких інших захворювань. Лікарі можуть рекомендувати приймати фолієву кислоту протягом кількох місяців або навіть років, щоб досягти максимальної користі для здоров'я.
Тривалість прийому фолієвої кислоти зазвичай залежить від конкретних потреб організму та рекомендацій лікаря. Важливо пам'ятати, що самолікування та перевищення рекомендованої дози фолієвої кислоти можуть бути шкідливими. Тому завжди слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому будь-яких харчових добавок чи лікарських препаратів.
| Продукт харчування | Термін прийняття, міс | |
|---|---|---|
| Шпинат | 3 | Рекомендовано до 3 місяців |
| Буряк | 3 | |
| Брокколі | 3 | |
| Квасоля | 6 | Рекомендовано до 6 місяців |
| Капуста | 6 | |
Курс лікування зазвичай становить 4 міс. У комплексній терапії олігоспермії рекомендується застосування фолієвої кислоти у дозі 5 мг на добу.Усім вагітним та жінкам, які планують вагітність, рекомендується щоденний прийом 400 мкг (0,4 мг) фолієвої кислоти.1 лют. 2022 р.
Чи можна пити фолієву кислоту тривалий час?
Зміст:
Максимальний курс прийому коштів не перевищує 1 місяця. У профілактичних цілях при недостатньому харчуванні та низькому гемоглобіні призначають від 20 до 50 мг речовини о 24 годині. Жінкам у період вагітності рекомендовано дозу 400 мкг на добу, під час лактації – 300 мкг на добу.
Скільки місяців потрібно приймати фолієву кислоту?
Дуже важливо приймати фолієву кислоту щодня, до вагітності та у перші три місяці вагітності. Рекомендується продовжувати приймати фолієву кислоту протягом усієї вагітності для підтримки розвитку зародка та його нормального зростання, для запобігання анемії у вагітної жінки.
Чи потрібно постійно приймати фолієву кислоту?
Міністерство охорони здоров'я рекомендує всім жінкам дітородного віку щоденний прийом фолієвої кислотиособливо перед початком вагітності (за місяць до неї), а також у перші три місяці вагітності.
Яким курсом пити фолієву кислоту?
Курс лікування становить 20-30 днів. Для профілактики дефіциту фолієвої кислоти – 20-50 мкг/добу. При вагітності – 400 мкг/добу, у період лактації – 300 мкг/добу.