Що потрібно для того, щоб стати чемпіоном з плавання?
Якщо ж мета плавця-початківця – стати чемпіоном, йому потрібно побороти лінощі, а також страх перед новою обстановкою, і стати частим відвідувачем басейну. Краще тренуватися по півгодини, але регулярно, ніж провести у воді багато часу, і забути після цього про басейн на кілька днів.
Що потрібно для того, щоб стати чемпіоном з легкої атлетики?
Для того щоб мені стати чемпіоном школи з легкої атлетики, мені потрібно:
- Щоранку робити зарядку;
- Скласти разом із тренером план тренувань та під його наглядом старанно займатися;
- Тричі на тиждень займатись загальною фізкультурою;
- Правильно харчуватися та дотримуватися режиму сну;
- Брати участь у змаганнях.
Збережена копія