Як зробити так, щоб сильний забій пройшов швидше?
Щоб у місці забитого місця швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м'яса, загорнутий у плівку та тонкий рушник. Його потрібно докласти до місця травми на 20 хвилин. Збережена копія
Як прискорити процес загоєння забитого місця?
У першу добу потрібно зменшити приплив крові. Максимально зменште роботу травмованої частини. Уникайте гарячого душу та ванни, а також алкогольних напоїв. Охолодіть місце забиття за допомогою підручних засобів: льоду, заморожених продуктів (обов'язково упакованих!), Охолодженої металевої ложки, холодного компресу. Збережена копія