Що пити для суглобів та хрящів?
Вітаміни групи B6 – можуть допомогти у регенерації пошкоджених тканин, зміцненні імунітету, зменшенні запалення при артрозі, артриті та інших захворюваннях суглобів. Вітамін E7 — може сприяти відновленню тканин, поліпшенню живлення клітин, чинить антиоксидантну дію.
Як відновити хрящову тканину у суглобах?
Щоб загальмувати розвиток остеоартриту, необхідно стимулювати процеси відновлення хрящової тканини в суглобі. Для цього можна використати декілька методів: корекція способу життя, ЛФК, хондропротектори, PRP, магнітотерапія. Магнітотерапія – один із найефективніших способів відновлення хрящової тканини.