Користь мюслі Особливе значення мають нерозчинні харчові волокна, які дають заряд бадьорості на тривалий час, швидко вгамовують голод і допомагають зберегти активність. Саме тому мюслі найчастіше готують на сніданок, коли організму потрібно прокинутися та отримати сили на весь день.24 січ. 2023 р.
Що якщо щодня є мюслі?
Користь мюслі для організму полягає у наступних моментах: Високий вміст клітковини сприяє виведенню шлаків, токсинів, поганого холестерину, оздоровленню мікрофлори кишечнику; Профілактика запорів, онкологічних захворювань та запалень у ШКТ. Збережена копія
Чи можна на ніч їсти мюслі?
Вони служать чудовою заміною калорійним жирним борошняним десертам. До того ж у яблуках містяться речовини, що сприяють міцному сну. Мюслі. Їх можна їсти ввечері за умови, що ви не заправляєте мюслі жирним йогуртом або молоком і не додаєте цукру.